11:05, Воскресенье, 21.10.2018

Перевод часов на зимнее время в Украине: когда и как

03.10.2018 в 11:13
104
Перевод часов на зимнее время в Украине: когда и как
Иллюстрация

Переход на зимнее время традиционно произойдет в Украине 28 октября, в ночь на воскресенье.

Украинцев 28 октября ожидает очередной перевод часов в Украине на зимнее время 2018.

Традиционно стрелки нужно будет перевести в ночь на воскресенье.

Ежегодный перевод часов утвержден постановлением Кабмина от 13.05.96 №509. Известно, что до настоящего момента Минэкономразвития не отменил решение, несмотря на неоднократные обещания.

Перевод времени на зимнее в Украине состоится 28 октября в 4:00 утра.

Стрелки на этот раз нужно будет переводить на час назад, за счет чего украинцы смогут поспать дольше.

Перевод часов: советы медиков

  • Чтобы избежать нежелательных последствий для организма, за неделю до перевода часов не рекомендуется браться за более интенсивные виды тренировок. Также в целом рекомендуется снизить физические нагрузки во избежание переутомления.
  • Специалисты не рекомендуют задерживаться на работе или браться за более тяжелые виды деятельности.
  • Для минимизации вреда можно последовательно отходить ко сну на 15 минут позже.
  • Также желательно исключить из рациона жирную пищу и алкоголь, пить больше воды и травяного чая.
  • Как минимум за час до сна рекомендуется отказаться от использования гаджетов.
03.10.2018 11:13 104 0 nomid
Комментарии: 0
avatar
  • Код: