С помощью бега можно улучшить память |
|
 Фото: Competitor Бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.
Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память. Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде. У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом. Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу. Напомним, ранее американские ученые разработали метод улучшения памяти, который основан на электростимуляции мозга. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 20.02.2018 12:40 652 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.