21:35, Среда, 18.10.2017

Ученые назвали простой способ избежать инфаркта

04.10.2017 в 22:21
54
Ученые назвали простой способ избежать инфаркта

По мнению специалистов, благотворно на организм влияет регулярный завтрак

Группа испанских медиков и ученых заявила о том, что регулярные завтраки помогают значительно уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, передает EurekAlert!.

Издание сообщает, что Центр сердечно-сосудистых заболеваний Carlos III (CNIC) провел исследования и медицинские разработки в области раннего выявления атеросклероза.

По мнению ученых, если завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий, это увеличивает вдвое шансы получить атеросклеротические поражения.

При этом калорийный завтрак оказывает благотворное воздействие на организм и снижает риск развития сосудистых заболеваний.

Идеальный завтрак, по мнению ученых, должен включать кофе, молоко либо йогурт, хлеб из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом, фрукты.
Наука 04.10.2017 22:21 54 0 nomid
Комментарии: 0
avatar