Ученые объяснили опасность недосыпания для человека |
|
 Иллюстрация / Фото: из открытых источников По мнению специалистов, нехватка сна вредит мозгу не меньше алкоголя.
Группа ученых из Лос-Анджелеса исследовала проблему нехватки сна для человека и пришла к выводу, что недосыпание столь же вредно для мозга, как алкоголь. Статья на данную тему была опубликована в научном издании Nature Communications.Сообщается, что специалисты проанализировали мозг двенадцати больных эпилепсией путем вживления в него электродов. При этом всем участникам требовалось распределить разные изображения по категориям. В итоге оказалось, что чем более сонным был человек, тем тяжелее он справлялся с поставленной задачей. "Мы зачарованно наблюдали за тем, как недосыпание замедляло мозговую активность. Быстрые в обычной ситуации нейроны реагировали медленно, менее эффективно работали и переключались дольше, чем обычно", - отметил доктор Юваль Нир. Также исследователи отметили, что, несмотря на бодрствование мозга участников, все же определенная его часть будто "спала". Это, в свою очередь, могло вызвать проблемы со зрением и провалы в памяти. "Это закладывает основу для когнитивных просчётов в том, как мы воспринимаем окружающий мир и как мы на него реагируем", - добавил один из специалистов. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 10.11.2017 21:50 933 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.