05:01, Среда, 23.10.2019

Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование

24.09.2019 в 09:41
64
Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование
Фото: stocksnap.io

Старайтесь находить время на отдых и сон

Люди, которые работают по ночам, намного больше подвержены воспалению кишечника, а также набору веса. К слову, это же касается и тех, кто часто путешествует по странам с разными часовыми поясами, передает Eurekalert.

Согласно новому исследованию, функции группы иммунных клеток, которые влияют на работу кишечника, находятся под прямым контролем мозга.

А это значит, что недостаток или отсутствие отдыха могут навредить здоровью и даже привести к различным заболеваниям.

Ученые отмечают, если у человека неполноценный режим сна, то количество иммунных клеток ILC3 резко сокращается. Это влечет за собой нарушения кишечного барьера, что в свою очередь провоцирует накопление жиров в теле.

Таким образом, стоит отметить, что сон важен не только для хорошего настроения и внешности, но и для здоровья в целом.
Наука 24.09.2019 09:41 64 0 Rafael
Комментарии: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar
  • Код: