Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование

24.09.2019 в 09:41
430
Чем работа по ночам и частые путешествия чреваты для здоровья: новое исследование
Фото: stocksnap.io
Старайтесь находить время на отдых и сон
Люди, которые работают по ночам, намного больше подвержены воспалению кишечника, а также набору веса. К слову, это же касается и тех, кто часто путешествует по странам с разными часовыми поясами, передает Eurekalert.

Согласно новому исследованию, функции группы иммунных клеток, которые влияют на работу кишечника, находятся под прямым контролем мозга.

А это значит, что недостаток или отсутствие отдыха могут навредить здоровью и даже привести к различным заболеваниям.

Ученые отмечают, если у человека неполноценный режим сна, то количество иммунных клеток ILC3 резко сокращается. Это влечет за собой нарушения кишечного барьера, что в свою очередь провоцирует накопление жиров в теле.

Таким образом, стоит отметить, что сон важен не только для хорошего настроения и внешности, но и для здоровья в целом.
Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
Аватар Rafael Rafael
Журналист GolosInfo
24.09.2019 09:41 430
0.0
Комментарии: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.