GolosInfo

На Львовщине аптеки наживались на лекарствах: что обнаружила проверка

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 20:28:52 GMT

На Львовщине за 7 месяцев 2026 проверили 43 аптеки и другие заведения, продающие лекарства. Нарушение правил государственного регулирования цен было выявлено у 67% из них. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Главное управление Госпродпотребслужбы во Львовской области.

Обнаружившие проверки

За 7 месяцев 2026 года специалисты Главного управления Госпродпотребслужбы во Львовской области провели 43 проверки аптек и других субъектов хозяйствования, реализующих лекарства.

Нарушение требований государственного регулирования цен на отдельные лекарственные средства выявили у 67% проверенных объектов.

Наиболее распространенным нарушением стало применение торговых надбавок, превышающих разрешенные законодательством. Вместо установленных 10-35% в редких случаях надбавки достигали 27-78%.

Результаты проверок

По результатам проверок Госпродпотребслужба Львовщины:

выдала 20 предписаний по устранению нарушений;
приняла 29 решений о применении административно-хозяйственных ограничений;
привлекла к административной ответственности 24 должностных лица.

На Сицилии и Мальте возникли перебои с авиарейсами из-за извержения вулкана

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 17:35:18 GMT

Извержение вулкана Этна продолжает вызывать авиакатастрофу на Сицилии. Аэропорт Катании останется закрытым из-за вулканического пепла в воздухе, сообщила администрация аэропорта. Об этом пишет Der Spiegel.

С пятницы самый активный вулкан Европы извергает большое количество пепла и раскалённых камней. По данным Итальянского национального института геофизики и вулканологии, из двух жерл на высоте 2360 и 2750 метров извергались густые потоки лавы. Недавно открылись ещё два жерла, из которых течёт лава.

Отмечается, что авиасообщение нарушено уже шесть дней подряд. Власти принимают решения о закрытии аэропортов, основываясь на направлении ветра и концентрации пепла, часто в очень короткие сроки. Последнее извержение создаёт серьёзные проблемы в разгар пикового туристического сезона, когда на Сицилии находится много иностранных туристов.

В целях безопасности в Катании в настоящее время запрещены посадки и взлеты самолетов. Ограничения частично затронули и аэропорт Комизо. Для многих отдыхающих это означает перебронирование, длительное ожидание и дополнительные поездки по Сицилии или на поезде на материковую часть Италии, включая переправу на пароме. В последние дни выезд из Катании стал для многих туристов сложной задачей.

Мальта также пострадала

Компания, управляющая аэропортом, призвала пассажиров проверять статус своих рейсов у своих авиакомпаний. Например, Ryanair сообщила пассажирам о значительных задержках, отменах и перенаправлениях.

Теперь последствия распространяются за пределы Сицилии. Согласно сообщению в "Times of Malta", во вторник в аэропорту Мальты, самой маленькой страны ЕС, из-за облака пепла были отменены 19 рейсов, а в среду — еще несколько отмен. Небольшое островное государство Мальта расположено к югу от Сицилии.

ЕК изучит перспективы экспорта украинской сельскохозяйственной продукции

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 16:30:06 GMT

Пресс-секретарь Европейской комиссии по вопросам сельского хозяйства Луиза Боги сообщила, что Европейская комиссия проведет оценку как будущего урожая в Украине, так и его экспорта, чтобы иметь понимание относительно возможных следующих шагов по вопросу дальнейшей помощи. Об этом она сказала в Брюсселе на брифинге 13 августа, сообщает Интерфакс-Украина.

Боги подтвердила, что Брюссель получил запрос украинской стороны о предоставлении 220 млн евро на поддержку фермеров, пострадавших от перебоев с экспортом сельскохозяйственной продукции через Черное море.

"Что касается запроса на грант в размере 220 млн евро для украинских фермеров, мы можем подтвердить получение", — отметила она.

Что касается возможной дальнейшей помощи, в частности, возможности увеличения текущих квот ЕС на украинскую сельскохозяйственную продукцию, включая пшеницу, и возможности расширения Путей солидарности, Боги пояснила, что для этого необходимо учесть ряд факторов, чтобы "Комиссия имела четкое представление о влиянии на рынок и возможном следующем шаге с точки зрения поддержки Украины".

"Во-первых, нам нужно увидеть, как будет продвигаться украинский сбор урожая в ближайшие месяцы. Во-вторых, нам нужно увидеть, как это согласуется с наличием складов, и в-третьих, нам нужен четкий обзор экспортной логистики, включая черноморские маршруты и текущую функциональность Путей солидарности", — заявила пресс-секретарь.

Она добавила, что в вопросе торговли между ЕС и Украиной уже пересмотренная углубленная и всеобъемлющая зона свободной торговли Украина-ЕС "продолжает предлагать стабильный и взаимный торговый режим, который обеспечивает предсказуемость как для фермеров ЕС, так и для украинских фермеров".

"Данные о торговле в настоящее время подтверждают справедливый и сбалансированный характер обновленного соглашения", — подчеркнула Боги.

По ее словам, Украине необходимо поддерживать свой экспортный потенциал агропродовольственной продукции, что имеет решающее значение для экономики Украины, а также для глобальной продовольственной безопасности.

Семь самых полезных морепродуктов для сердца и мозга: что стоит включить в рацион

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 14:33:21 GMT

Морепродукты могут стать полезным дополнением к рациону благодаря высокому содержанию белка, витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот. Некоторые их виды особенно ценятся за питательные вещества, важные для работы сердца, мозга и нервной системы. Об этом сообщило издание Verywell Health.

В то же время польза морепродуктов в значительной степени зависит от способа их приготовления. Лучшими вариантами считаются запекание и приготовление на пару, тогда как жарка во фритюре и жирные соусы могут увеличить количество насыщенных жиров в блюде.

Какие морепродукты стоит включить в рацион

Моллюски. Они содержат много белка и при этом мало жира. Также являются источником цинка, необходимого для нормальной работы иммунной системы, и витамина B12, который участвует в образовании эритроцитов и поддерживает нервную систему. Кроме того, в них содержатся селен и ниацин — витамин B3.
Устрицы. В их составе присутствуют длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, хотя их количество уступает жирной рыбе, в частности лососю. Устрицы также содержат цинк, железо, фосфор, витамины A, E и B12. Тиамин и рибофлавин, входящие в их состав, участвуют в ряде важных процессов в организме.
Мидии. Этот морепродукт также является источником омега-3. Мидии отличаются высоким содержанием белка, витаминов B2 и B12 и небольшим количеством жира. Их можно добавлять в пасту, овощи и другие блюда.
Гребешки. Они снабжают организм омега-3 жирными кислотами, цинком и витамином B12. Гребешки можно готовить на пару или обжаривать, а также добавлять в супы и салаты.
Краб. Крабовое мясо содержит длинноцепочечные омега-3 жирные кислоты, а также медь, фосфор и витамины A и группы B. Его можно использовать для приготовления разнообразных закусок, салатов и других блюд.
Креветки. Это нежирный и относительно низкокалорийный источник белка. В креветках также содержатся омега-3, витамины E и B12. Несмотря на довольно высокое содержание пищевого холестерина, креветки содержат мало насыщенных жиров, которые гораздо сильнее влияют на уровень холестерина в крови.
Омар. В нём также содержатся омега-3 жирные кислоты, хотя по их количеству он уступает жирной рыбе. В то же время омар богат витамином B12 и содержит витамин E, медь и селен.

Сколько морепродуктов можно есть

Диетические рекомендации для американцев предусматривают не менее двух-трех порций рыбы и морепродуктов в неделю, в том числе моллюсков. Особенно полезной такая замена может быть в тех случаях, когда морепродукты употребляют вместо продуктов с большим содержанием насыщенных жиров.

Для приготовления лучше выбирать запекание или приготовление на пару. Следует ограничить употребление жареных во фритюре морепродуктов, кляра и жирных соусов. Если используется масло, рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с ненасыщенными жирами, в частности оливковому или рапсовому маслу.

При этом важно соблюдать правила пищевой безопасности. Сырые морепродукты нужно держать отдельно от других продуктов и хранить в холоде. Живых двустворчатых моллюсков, которые не закрывают раковину после постукивания или не открываются во время приготовления, есть не рекомендуется. Особенно осторожно с морепродуктами следует быть детям, беременным, пожилым людям и людям с ослабленной иммунной системой.

Покупать стоит осторожно: 4 бренда Android-смартфонов с худшей поддержкой

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 12:25:10 GMT

Не все Android-производители готовы обеспечивать своим смартфонам длительную программную поддержку. Пока Google и Samsung предлагают 6-7 лет полной программной поддержки для своих актуальных устройств, некоторые бренды ограничиваются всего одним-двумя крупными обновлениями Android.

Содержание

Motorola
Xiaomi
TCL
RedMagic

Эксперты BGR проанализировали рынок смартфонов и выбрали Android-бренды, устройства которых имеют самый короткий срок поддержки обновлениями.

При этом короткая поддержка не обязательно означает, что смартфон плохой. Такие устройства нередко привлекают более мощным железом или большими аккумуляторами. Поэтому при покупке стоит учитывать не только срок обновлений, но и то, что производитель предлагает взамен.

Motorola

Одним из главных недостатков смартфонов Motorola остается ограниченный срок программной поддержки. Владельцы даже флагманских моделей могут рассчитывать только на два года выпуска новых версий Android и до трех лет патчей безопасности.

У смартфонов среднего класса ситуация еще хуже: обычно, они получают только одно обновление Android и два года исправлений безопасности, хотя встречаются исключения. Кроме того, Motorola нередко выпускает обновления с задержкой, поэтому даже обещанный производителем апдейт может прийти на старый смартфон значительно позже.

При этом производитель компенсирует короткую поддержку привлекательной ценой. Модели серии Moto G часто стоят менее 200 долларов: за эти деньги пользователь получает хорошую автономность и достойные камеры.

Xiaomi

У Xiaomi ситуация неоднозначная: в 2026 году производитель увеличил срок поддержки некоторых моделей. Например, Xiaomi 14 и Xiaomi 15 получили до пяти лет программной поддержки, а Poco F6 — четыре года. Хотя бюджетные модели по-прежнему придерживаются традиционной для компании схемы с двумя-тремя годами поддержки, причем без четких официальных гарантий.

Как и у Motorola, короткий срок поддержки здесь также можно рассматривать как своеобразный компромисс. За менее чем $300 можно купить устройство Redmi Note или Poco X с AMOLED-дисплеем, быстрой зарядкой мощностью более 67 Вт и достойной камерой. У конкурентов такой набор характеристик зачастую обойдется дороже.

TCL

TCL в основном ориентирована на средний ценовой сегмент, и ее телефоны поддерживают не дольше двух лет. При этом были случаи, когда модель вообще не получила следующую версию системы Android.

Главным преимуществом TCL остается технология Nxtpaper, которую сложно встретить у конкурентов в этом ценовом диапазоне. Она делает изображение более похожим на экран электронной книги, благодаря чему смартфон может быть особенно удобен для длительного чтения.

Например, TCL 60 XE Nxtpaper получил 8 ГБ оперативной памяти, экран с частотой 120 Гц и 256 ГБ встроенной памяти. Поэтому, несмотря на слабую поддержку, смартфоны TCL могут заинтересовать тех, кому важны прежде всего комфорт чтения и параметры за доступную цену.

RedMagic

RedMagic немного улучшила свою политику обновлений, но все еще заметно отстает от конкурентов. Начиная с RedMagic 11 Pro, компания предлагает два крупных обновления Android и три года патчей безопасности. У более старых моделей срок поддержки определялся индивидуально, поэтому предсказать его заранее было сложно.

Для смартфона с флагманским чипом двух крупных обновлений Android по-прежнему мало. Например, устройство, вышедшее с Android 15, остановится на Android 17, даже если его характеристики будут оставаться актуальными еще несколько лет. Именно здесь возникает главный недостаток игровых моделей RedMagic: высокая производительность не сопровождается столь же продолжительной программной поддержкой.

При этом по характеристикам RedMagic предлагает одни из самых интересных устройств в своем ценовом сегменте. RedMagic 11 Pro стоимостью около $699 получил чип Snapdragon 8 Elite Gen 5, 24 ГБ оперативной памяти, AMOLED-экран с частотой 144 Гц и аккумулятор 7500 мА·ч. По характеристикам это практически полноценный флагман, но с заметно более коротким сроком поддержки ПО.

Три знака Зодиака вытянут «золотой билет» от Вселенной и окажутся на высоте

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 10:35:44 GMT

С 13 августа 2026 года три знака Зодиака почувствуют себя настоящими любимчиками Вселенной. Астрологическим поводом для этого станет гармоничное взаимодействие Меркурия и Венеры, которое поможет укрепить самооценку и наконец увидеть собственную ценность, пишет YourTango.

Любовь к себе часто ошибочно принимают за самолюбование. На самом деле речь идёт о способности верить в себя, признавать свои сильные стороны и не обесценивать собственные достижения.

Водолей

Для Водолеев 13 августа может стать точкой перемен, к которым они сами долго стремились. Вы хотели выйти за привычные рамки, изменить обстоятельства и попробовать что-то новое — и теперь появляются возможности получить желаемое. Вам больше не хочется мириться с тем, что вас не устраивает. Более того, вы уже доказали себе, что способны самостоятельно менять свою жизнь. За этим ощущением успеха стоит непростой путь. Вам пришлось столкнуться с трудностями, но вы не отказались от своих планов и продолжили двигаться вперёд. Поэтому сейчас вполне заслуженно можете почувствовать себя немного избранными. Вселенная словно напоминает: вы справились и имеете полное право гордиться собой.

Рак

Ракам пора перестать скрывать свои достоинства и позволить себе немного гордиться собой. Влияние Меркурия и Венеры поможет посмотреть на собственные достижения совершенно иначе. Вы привыкли быть скромными и не требовать внимания, однако это не означает, что ваши успехи нужно постоянно преуменьшать. В последнее время вы могли недооценивать свои способности, сомневаться в собственной значимости и сознательно оставаться в тени. Теперь ситуация начинает меняться. Вы постепенно понимаете, сколько всего уже сделали и чего на самом деле стоите.

Именно здесь проявляется настоящая любовь к себе. Она не требует считать себя лучше остальных — достаточно признать собственную уникальность. Если Вселенная словно даёт вам знак, что вы достойны хорошего, не стоит этому сопротивляться. Просто примите это ощущение.

Весы

Весы 13 августа особенно остро почувствуют, насколько благоприятно для них складываются обстоятельства. Во многом это станет результатом их умения находить общий язык с людьми, идти на разумные компромиссы и выстраивать связи. Вы легко адаптируетесь к новым обстоятельствам и умеете чувствовать себя комфортно в самых разных компаниях.

Это качество помогает вам оказываться там, где происходят интересные и важные события. Окружающие ценят вас за лёгкость в общении и способность поддерживать гармонию. Поэтому в этот период вы можете особенно ясно почувствовать собственную значимость. Но есть важный нюанс: не позволяйте своей гибкости превратиться в привычку постоянно угождать другим. Умение договариваться — ваш сильный навык, но вам вовсе не обязательно всегда соглашаться с окружающими. Чем увереннее вы будете отстаивать собственные желания и границы, тем больше возможностей Вселенная словно будет открывать перед вами.

США и Иран не смогли договориться о мире

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 08:19:14 GMT

Иран и США не смогли достичь прогресса в переговорах по восстановлению временного соглашения, подписанного в июне, и определению сроков его реализации. Об этом пишет Reuters со ссылкой на высокопоставленного иранского собеседника.

Тегеран утверждает, что никакого прогресса в этом вопросе пока нет. Иран обвиняет США в нарушении договоренностей. В частности, речь идет о блокаде иранских портов и замороженных активах. Тем временем США заявляют, что именно Иран не выполнил своих обязательств в рамках соглашения, которое должно было обеспечить восстановление полноценного судоходства через Ормузский пролив.

"Абсолютно никакого прогресса в этом вопросе нет", — сказал собеседник агентства.

Он также опроверг сообщения турецкого агентства Anadolu о якобы договоренности продлить 60-дневный срок действия промежуточного соглашения. По словам собеседника, Тегеран не признает, что этот срок вообще начал действовать.

"Нет никаких разговоров о продлении, потому что с точки зрения Ирана нет периода, который начался, и поэтому нечего продлевать", — сказал он.

Власти Ирана ранее заявили, что Ормузский пролив до сих пор остается закрытым. Американский президент Дональд Трамп пригрозил, что США "уничтожат" Иран, если он осмелится на новую эскалацию в войне на Ближнем Востоке.

Свитолина не смогла выйти в финал турнира в Торонто

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 06:35:30 GMT

Украинская теннисистка Элина Свитолина завершила свое участие в турнире WTA 1000 в Торонто. В полуфинале она потерпела поражение от польки Иги Швентек в трех сетах.

Отмечается, что поединок длился 2 часа 19 минут. Свитолина неудачно начала матч, трижды уступив свою подачу в первом сете. Во втором сете украинка полностью захватила инициативу и разгромила противницу со счетом 6:1.

В решающем сете Элина первой совершила брейк и сделала счет 3:2 в свою пользу, однако развить преимущество не смогла. Швентек выиграла две подачи украинки и довела матч до победного конца.

WTA 1000, Торонто, Канада
Полуфинал
Элина Свитолина (Украина) — Ига Швентек (Польша) 3:6, 6:1, 3:6.

Для Свитолиной это был 16-й полуфинал на турнирах WTA 1000. В личных встречах Швентек вышла вперед с показателем 5:3.

Взрыв, который охватит континент: возможно ли извержение гигантского вулкана Америки

RadaKarp — Thu, 13 Aug 2026 04:34:15 GMT

Национальный парк Йеллоустоун, расположенный в США на территории штатов Вайоминг, Монтана и Айдахо, известен своими гейзерами, горячими источниками и впечатляющими пейзажами. Однако, как пишет Interesting Engineering, под поверхностью парка скрыта огромная вулканическая система, способная вызывать извержения, масштабы которых значительно превышают извержения обычных вулканов.

"Так может ли Йеллоустоун снова извергнуться? Да. Но ученые подчеркивают: следующее извержение вряд ли станет тем самым "суперизвержением", способным уничтожить цивилизацию, которое часто изображают в фильмах и обсуждают в различных теориях в интернете", — говорится в статье.

Как отмечается, гораздо более вероятным сценарием является небольшой лавовый поток или локальный гидротермальный взрыв.

Йеллоустоун расположен над так называемой "горячей точкой" — участком, где тепло из недр Земли вызывает плавление горных пород под земной корой. Именно это тепло питает гейзеры и горячие источники парка, а также является причиной частых землетрясений и постепенных изменений поверхности земли.

За последние 2,1 млн лет вулканическая система Йеллоустоуна пережила три чрезвычайно мощных извержения, которые сформировали кальдеру. Последнее из них произошло примерно 631 тысячу лет назад. В то же время последний лавовый поток был зафиксирован около 70 тысяч лет назад. Это означает, что Йеллоустоун считается активным, а не потухшим вулканом. Следует отметить, что вулканы не извергаются по четкому графику, поэтому утверждение о том, что Йеллоустоун якобы "просрочил" свое извержение, является ошибочным.

По данным Геологической службы США (USGS), на данный момент нет доказательств того, что под парком накопилось достаточно магмы, способной вызвать новое суперизвержение.

По состоянию на август 2026 года уровень вулканической опасности Йеллоустоуна остается на отметке "Нормальный". Сейсмическая активность и деформация земной поверхности находятся на фоновом уровне. Данные мониторинга USGS свидетельствуют, что в июле было зафиксировано 68 землетрясений, самое сильное из которых имело магнитуду 3,3.

Небольшие землетрясения в районе Йеллоустоуна являются обычным явлением и сами по себе не означают, что магма поднимается к поверхности, отмечают авторы. Точно так же изменения активности гейзеров или высоты земной поверхности являются нормальными для такой большой и динамичной гидротермальной системы.

Каким может быть следующее извержение

Если Йеллоустоун снова начнет извергаться, скорее всего, это не будет взрыв, охвативший целый континент. Наиболее реалистичный сценарий предполагает образование лавового потока из риолита или базальта. Извержение также потенциально может сопровождаться взрывной фазой с выбросом пепла и пемзы.

После последнего кальдерообразующего извержения в районе Йеллоустоуна произошло примерно 80 относительно невзрывных извержений. Большинство из них сопровождались образованием лавовых потоков.

По данным USGS, подобное извержение сегодня серьезно нарушило бы жизнь на территории национального парка, однако при условии своевременной эвакуации людей из опасной зоны, вероятно, угрожало бы жизни относительно небольшого числа людей.

Еще один возможный сценарий — гидротермальный взрыв. Такие явления возникают, когда чрезвычайно горячая вода под землей внезапно превращается в пар, расширяется и буквально разрывает окружающие породы.

Небольшие гидротермальные взрывы происходят в парке каждые несколько лет и обычно представляют локальную опасность.

Учёные также ожидали бы появления определённых признаков перед возможным вулканическим извержением. Среди них — интенсивные рои землетрясений, быстрая деформация земной поверхности, изменения в составе газовых выбросов и необычные изменения теплового потока. За Йеллоустоуном постоянно следят с помощью сейсмометров, GPS-станций, спутниковых наблюдений, а также приборов, контролирующих химический состав воды и газов.

Однако полномасштабное суперизвержение стало бы совсем другим сценарием. Оно могло бы выбросить более 1000 кубических километров вулканического материала и поднять столб пепла на десятки километров в атмосферу. Наибольшие разрушения понесли бы районы вокруг Йеллоустоуна в штатах Вайоминг, Монтана и Айдахо.

Пирокластические потоки — чрезвычайно быстрые облака раскалённого газа, пепла и обломков горных пород — могли бы опустошить территории вблизи кальдеры.

Вулканический пепел распространился бы на значительно большую часть территории США, хотя его толщина зависела бы от направления ветра и погодных условий.

Мощные отложения пепла могли бы привести к обрушению крыш, загрязнению воды, повреждению техники, уничтожению посевов, перебоям в работе энергетических сетей и затруднению дорожного движения.

Даже тонкий слой вулканического пепла способен повредить авиационные двигатели, что потенциально могло бы привести к прекращению авиасообщения на огромных территориях.

Серьезные проблемы испытали бы также сельское хозяйство и цепочки поставок. Пепел мог бы повредить сельскохозяйственные угодья и животноводческие хозяйства на западе и в центральной части США.

Закрытие аэропортов, блокировка дорог и перебои в работе железных дорог повлияли бы уже на экономику гораздо более обширного региона.

Газы, содержащие серу, попавшие в верхние слои атмосферы, могли бы отражать солнечный свет и временно охладить климат. Это, в свою очередь, нарушило бы режим осадков и привело бы к снижению урожаев в разных частях мира.

По оценке USGS, такие климатические последствия могли бы длиться годами или даже десятилетиями.

Несмотря на потенциально катастрофические последствия, суперизвержение является самым экстремальным и в то же время наименее вероятным сценарием для Йеллоустоуна. Вулкан действительно может извергнуться снова, однако на данный момент нет никаких доказательств того, что суперизвержение близко или неизбежно. Наиболее вероятными угрозами остаются локальные гидротермальные взрывы, землетрясения и отдаленная возможность менее масштабного вулканического извержения.

В Польше масштабная утечка данных: пострадали 19 миллионов человек

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 20:39:48 GMT

В Польше произошла одна из крупнейших утечек персональных данных за последнее время. Кибератака была направлена на MyDr — компанию, которая разрабатывает программное обеспечение для медицинских учреждений и систем электронной документации. О масштабе инцидента сообщил министр цифровых технологий Польши Кшиштоф Гавковский, информирует RMF24.

По предварительным оценкам, злоумышленники могли получить доступ к данным почти 19 миллионов человек. Речь идет не только о обычных персональных сведениях. В системах MyDr хранилась информация о рецептах, запланированных визитах к врачам, назначенных препаратах и документах, которые пациенты передавали медикам.

"Мы имеем дело с большим массивом конфиденциальных данных", — подчеркнул Гавковский.

По словам министра, украденная база имеет огромный объем — более 2 терабайт. При этом он заверил, что сама кибератака не привела к остановке работы медицинских учреждений: они продолжают принимать пациентов в обычном режиме.

О инциденте польская власть впервые заговорила 10 августа. Уже 12 августа собрался Объединённый оперативный центр кибербезопасности. Ситуацию контролируют Министерство цифровизации, спецслужбы, МОЗ и Управление защиты персональных данных. К расследованию также присоединилось Центральное бюро борьбы с киберпреступностью.

Как уснуть в жару и не просыпаться ночью: простой трюк, который стоит попробовать

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 18:36:23 GMT

Жаркие ночи заставляют постоянно переворачивать подушку в поисках прохладной стороны. Есть более простой вариант: специальные охлаждающие подушки, которые регулируют температуру во время сна.

Очередная волна жары с температурами под +40 °C снова лишает людей спокойного сна. В такие дни уснуть — настоящий квест, но правильно подобранное постельное белье может существенно облегчить жизнь. В магазинах домашнего декора и постельного белья иногда можно увидеть специальные охлаждающие или дышащие подушки. Они имеют специальное покрытие, которое делает ваш сон в жару комфортным. Об этом пишет Mirror.

Спасение от жарких ночей: что такое охлаждающая подушка

Обычная подушка быстро накапливает тепло, так что в жаркие ночи нам приходится по несколько раз переворачивать подушку на «холодную сторону». Популярной альтернативой обычной подушке стала подушка Silentnight Airmax CoolPro. У нее много альтернатив, которые можно купить в Украине.

Суть в том, что эта подушка имеет сетчатые вставки по периметру, поэтому обеспечивает постоянную циркуляцию воздуха и выводит лишнее тепло. Ткань поглощает горячие потоки воздуха и рассеивает их.

Также существует еще одна популярная альтернатива — охлаждающая подушка из Ikea. Она имеет с одной стороны ламинированный сотовый узор, который регулирует температуру и сохраняет прохладу, а с другой — амортизирующую пену с эффектом памяти.

Такие подушки позволяют уснуть в жару. Кроме этого, они имеют еще одну полезную функцию — если у вас есть аллергия на пыльцу и пыль, эти подушки не задерживают в себе аллергенов и не провоцируют ухудшение вашего состояния.

На рынке есть и другие варианты охлаждающих подушек в разных ценовых категориях. Средняя стоимость подобной подушки стартует от 1000 грн. Однако премиальные варианты охлаждающих подушек можно найти и от 3500 грн.

Благодаря специальным материалам охлаждающие подушки поглощают и рассеивают избыточное тепло. Это помогает быстрее заснуть и предотвращает частые просыпания из-за жары.

Большинство охлаждающих подушек изготавливают из гипоаллергенных материалов с высокой воздухопроницаемостью. Это означает, что воздух будет хорошо циркулировать внутри вашей подушки, и там не будет скапливаться пыль.

Еще одно преимущество — обычные подушки впитывают пот, а потому быстро создают среду, благоприятную для бактерий и неприятного запаха. Охлаждающие — остаются сухими. Поэтому при использовании таких подушек у вас могут уменьшиться высыпания на лице.

Большинство новых охлаждающих подушек являются анатомическими, потому что имеют в своей основе пену с эффектом памяти. Это обеспечивает правильное положение головы и шеи во время сна и снимает напряжение мышц.

Как охладить квартиру без кондиционера

При отсутствии кондиционера эффективно охладить квартиру поможет частое мытье полов, подоконника и балкона холодной водой, которая во время испарения снижает температуру. Также источником холода могут послужить бутылки с замороженной водой, разложенные по дому или поставленные прямо перед вентилятором для циркуляции прохладного воздуха.

Чтобы не впускать лишнее тепло, окна и жалюзи днем нужно плотно закрывать, а проветривать жилье только утром или вечером, когда воздух на улице остывает. Кроме ухода за помещением, в такую погоду важно заботиться о собственном здоровье: пить много воды и потреблять богатые витаминами и клетчаткой овощи и фрукты.

Когда в Украине усилится жара: синоптик обновила прогноз

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 16:33:45 GMT

В ближайшие дни в Украине продолжится период сухой и комфортной погоды, но уже в конце текущей недели и в начале следующей жара усилится. Об этом на своей странице в Facebook сообщила синоптик Наталья Диденко. По её словам, свежая воздушная масса будет радовать украинцев всю неделю.

И завтра, 13 августа, и вплоть до субботы включительно дневная температура воздуха будет колебаться в пределах +22...+26 градусов, а уже с воскресенья-понедельника снова вернется жара. Однако, уточнила синоптик, ночи будут прохладными.

Дождей в ближайшее время не ожидается — над Украиной все время будет висеть антициклон.

Погода в Киеве

В Киеве до конца недели будет сухо и солнечно, а столбики термометров будут показывать роскошные +22...+25 градусов.

"Уже в воскресенье потеплеет до +28 градусов, а с понедельника в столице возобновится жара", — прогнозирует Наталья Диденко.

Жара в Украине снова усилится: что известно

По прогнозу синоптика Игоря Кибальчича, температура начнет повышаться уже перед выходными. В частности, 14 августа на крайнем западе ожидается +29...+34 °С.

В конце недели, 16 августа, ночью он прогнозирует +12…+17 °С, а днём по всей стране ожидается жара +29…+34 °С.

Челси отпустит полузащитника за рекордную сумму

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 14:31:22 GMT

Аргентинский футболист Энцо Фернандес может оставить Челси этим летом.

Согласно информации инсайдера Фабрицио Романо, лондонский клуб готов рассматривать предложения по аргентинскому полузащитнику только до начала нового сезона.

Сообщается, что Челси оценивает 25-летнего игрока в 120 млн фунтов и не планирует идти на компромисс после начала АПЛ, поскольку руководство желает сохранить стабильный состав команды.

Также стоит отметить, что главным претендентом на Фернандеса является Манчестер Сити, главный тренер Энцо Мареска заинтересован в воссоединении с аргентинцем, однако многое будет зависеть от желания самого игрока.

Эти три знака Зодиака входят в новую мощную эру: назад дороги не будет

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 12:30:42 GMT

Три знака Зодиака вступят в новую мощную эру, которая начнется 12 августа 2026 года. Соединение Марса в Раке с Хироном станет для них точкой внутреннего перелома: они смогут глубже понять себя, избавиться от старых ограничений и раскрыть собственную силу, пишет YourTango.

Этот процесс нельзя назвать простым, однако именно он способен привести к важным переменам. Для Скорпиона, Льва и Тельца наступает период, когда прошлый опыт превращается в источник силы, а осознание собственных желаний помогает перейти к новому этапу жизни.

Скорпион

Скорпион больше не хочет возвращаться к прежней версии себя. Вы понимаете, что могли сделать больше, и теперь готовы посмотреть на важную для вас ситуацию совершенно иначе.

Соединение Марса и Хирона поможет увидеть то, что раньше оставалось за пределами вашего внимания. Новый взгляд станет отправной точкой для серьезной внутренней трансформации. Целительная энергия Хирона поможет разобраться с прежними переживаниями, а Марс даст необходимый импульс, чтобы не остановиться на полпути.

Именно сейчас вы можете почувствовать, что действительно готовы оставить прошлое позади и войти в более сильный период своей жизни.

Лев

Лев уже давно задумывается о переменах, однако долго откладывал их реализацию. Теперь терпение заканчивается: появляется желание наконец воплотить свои планы в жизнь.

Соединение Марса в Раке с Хироном придаст вам решимости выполнить обещания, которые вы когда-то дали самому себе. Вы хорошо знаете собственные возможности и больше не хотите тратить время на сомнения, прокрастинацию и бездействие.

Наступает момент для серьезных шагов. Вы готовы двигаться вперед и постепенно становиться более сильной версией себя. Прежняя жизнь могла быть вполне комфортной, но теперь вам этого недостаточно. Вы хотите большего и готовы приложить усилия, чтобы этого добиться.

Телец

Телец подошел к переменам не спонтанно — этому предшествовал долгий период размышлений о собственной жизни. Вы уже лучше понимаете, чего хотите, и осознаете, что ждать подходящего момента больше нет смысла.

Соединение Марса и Хирона усилит вашу решимость и одновременно поможет окончательно разобраться с внутренними препятствиями. Вы можете почувствовать, что определенный этап завершен: полученный опыт вас исцелил, а теперь пришло время двигаться дальше.

Именно это осознание способно стать искрой для большой трансформации. Все предыдущие поиски себя помогли вам понять свои настоящие желания и направление, в котором хочется двигаться. Теперь у вас появляется энергия, чтобы начать воплощать их в реальность.

Harley Davidson скрестили с Chevrolet Camaro: что из этого получилось

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 10:27:39 GMT

Испанская мастерская по кастомизации мотоциклов Lord Drake уважила культовый маслкар Chevrolet Camaro, представив кастомизированную версию Harley Davidson Camaro 67. Больше всего в нем привлекают внимание оранжевый цвет и легендарные белые полосы, пишет Autoevolution.

Идея заключалась в том, чтобы Harley-Davidson Nightster выглядел как Chevrolet Camaro. Воплотить ее попросил клиент из Бельгии, который ранее владел неуказанной моделью Camaro, выкрашенной в ярко-оранжевый цвет с полосами, идущими вдоль всего кузова.

Поэтому этот "наряд" вместе с несколькими другими изысканными деталями, и был перенесен на Nightster, чтобы он выглядел как маслкар.

Благодаря трансформации, Nightster, теперь выглядящий как скремблер типа Bultracker, смотрится намного агрессивнее и значительно более проходимым, чем раньше.

Как обычно в случае подобных трансформаций, трансмиссия мотоцикла, та, что была установлена изначально, осталась практически без изменений, не считая установку кастомных воздушных фильтров.

Единственным существенным изменением стала установка модифицированной выхлопной системы — детали из нержавеющей стали с передаточным отношением 2:1 от SuperTrapp, которая должна имитировать аналогичное оборудование, установленное на маслкаре.

Что касается других изменений, то в Lord Drake доработали оригинальную подвеску мотоцикла, установив амортизаторы Ohlins сзади, а также улучшили переднюю.

Подрамник мотоцикла немного подрезан. На него установили улучшенные колеса размером 21 дюйм спереди и 18 дюймов сзади. Оба колеса защищены модифицированными крыльями, причем переднее поворачивается с помощью руля от BMX.

Среди других изменений —одометр Koso спереди, поворотники и рукоятки Kellerman, а также эмблемы Chevrolet в ключевых местах, в том числе на воздушном фильтре.

Lord Drake покрасил ограниченную серию обтекателей мотоцикла в упомянутые ранее оранжево-черные цвета, дополнив это черным двигателем, хромированными крышками и оранжевой нитью в форме ромбов для обивки сиденья.

Во сколько клиенту обошлась кастомизация его байка, не уточняется. Известно, что он получил название Harley-Davidson Sportster Camaro 67 и описывается как "маслкар на двух колесах".

Билл Гейтс владеет землей почти в 20 штатах США, и это не случайные участки

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 08:33:37 GMT

Соучредитель Microsoft Билл Гейтс владеет значительными площадями сельскохозяйственных земель в США, причем его земельные владения охватывают почти 20 штатов. Больше всего угодий миллиардера сосредоточено в Луизиане и Арканзасе, пишет Yahoo!.

Тема масштабных земельных владений Гейтса вновь привлекла внимание после публикации в Instagram карты, на которой показано расположение его сельскохозяйственных угодий на территории Соединённых Штатов.

В совместной публикации с Localize Грант Столл назвал Гейтса крупнейшим частным владельцем сельскохозяйственных земель в США. По представленным данным, его угодья распределены примерно между 20 штатами.

Наибольшая концентрация земель приходится на Луизиану и Арканзас. Значительные площади также расположены в Небраске и Аризоне. Таким образом, земельные активы Гейтса охватывают сразу несколько ключевых сельскохозяйственных регионов страны.

Масштаб его владений регулярно становится предметом дискуссий, поскольку концентрация сельскохозяйственных земель в руках крупных частных собственников может влиять на местные сообщества и фермеров.

Сельскохозяйственные угодья имеют стратегическое значение для производства продовольствия, использования водных ресурсов и сохранения природных территорий. От того, кто контролирует землю, может зависеть, какие культуры будут выращиваться, как будет использоваться вода и смогут ли небольшие фермерские хозяйства расширяться.

Особое значение это имеет для штатов, где сельское хозяйство сталкивается с рисками наводнений или засухи и высоким спросом на воду. Именно поэтому масштабные земельные активы миллиардеров вызывают вопросы относительно прозрачности собственности, аренды и долгосрочного использования земель.

В то же время сам факт владения большими площадями сельскохозяйственных угодий не означает, что Гейтс напрямую управляет всеми ними. Значительная часть таких активов может использоваться на условиях аренды или через структуры, связанные с инвестиционной деятельностью.

После 50 лет ноги меняются: советы ортопедов, которые помогут ходить без боли

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 06:33:30 GMT

Боль в стопах — это не «нормальная часть старения», несколько простых изменений в повседневных привычках могут избавить от дискомфорта, улучшить равновесие и снизить риск падений. И один из самых неожиданных советов — отказаться от слишком мягкой обуви.

Содержание

Ваш размер обуви может измениться
Не носите каждый день одну и ту же пару
Слишком мягкие кроссовки могут навредить
Сильные пальцы — залог хорошего равновесия
Если у вас болит стопа, обратите внимание на икры
Пальцы и ногти
Дорогие стельки и операция

После 50 лет многие женщины начинают замечать изменения, которых раньше не было, например, любимые туфли вдруг становятся тесными, стопы быстрее устают, а после длительных прогулок появляется боль. Часто эти симптомы списывают на возраст и просто терпят.

Однако врачи-ортопеды и подологи подчеркивают, что боль в стопах не должна становиться нормой. В большинстве случаев её можно облегчить без операции или дорогих индивидуальных стелек. Иногда достаточно изменить несколько привычных вещей, чтобы ходить стало значительно комфортнее, об этом рассказало издание Woman`s World.

Ваш размер обуви может измениться

Одна из самых распространенных неожиданностей после 50 лет — изменение размера стопы. С возрастом связки постепенно теряют упругость, свод стопы может опускаться, а сама стопа становится длиннее и шире. Именно поэтому обувь, которая идеально сидела десять или двадцать лет назад, сегодня может незаметно сдавливать пальцы.

Не стоит бояться примерить обувь на полразмера или даже на размер больше. Дополнительное пространство позволяет пальцам ног двигаться более естественно и помогает избежать постоянного давления.

Не носите каждый день одну и ту же пару

Даже если у вас есть идеальные кроссовки или любимые балетки, не стоит носить их постоянно. Различная обувь по-разному распределяет нагрузку на стопу. Чередование нескольких пар помогает избежать постоянного давления на одни и те же участки, а значит, снижает риск перегрузки.

Слишком мягкие кроссовки могут навредить

Казалось бы, чем мягче подошва, тем комфортнее. Однако врачи предупреждают, что сверхмягкие модели не всегда являются лучшим выбором. Толстая амортизирующая подошва уменьшает ощущение контакта с землей, из-за чего мозг получает меньше информации о положении тела. Это может ухудшать равновесие и увеличивать риск падений.

Нужно выбирать обувь с амортизацией, соответствующей конкретному виду активности, но при этом не лишающей стопу естественной чувствительности.

Сильные пальцы — залог хорошего равновесия

Мало кто задумывается об этом, но именно пальцы ног помогают нам сохранять равновесие. Они действуют как естественные стабилизаторы при каждом шаге. Если эти мышцы ослабевают, возрастает риск потери равновесия. Для тренировки не требуется специального оборудования. Например, можно выполнять простые упражнения для укрепления пальцев или регулярно ходить босиком по безопасной поверхности дома, если это позволяет состояние стоп.

Если у вас болит стопа, обратите внимание на икры

Причина дискомфорта не всегда находится именно там, где болит. Напряженные икроножные мышцы могут создавать дополнительную нагрузку на пятку, свод стопы и пальцы. Именно поэтому ортопеды рекомендуют ежедневно выполнять легкую растяжку икр — это помогает снизить нагрузку и облегчить симптомы многих распространенных проблем, в частности подошвенного фасциита.

Пальцы и ногти

Увлажняющий крем полезен для сухой кожи пяток, но не стоит наносить его между пальцами. Избыток влаги в этих областях создает благоприятную среду для грибков и бактерий. Поэтому пространство между пальцами лучше оставлять сухим и чистым.

Утолщение, пожелтение или ломкость ногтей после 50 лет — довольно распространенное явление. Причиной могут быть возрастные изменения кровообращения и естественное ослабление защитных функций организма. Если ноготь резко изменил внешний вид, стал болезненным или начал врастать, стоит обратиться к подологу или врачу, а не пытаться решить проблему самостоятельно.

Дорогие стельки и операция

Индивидуальные ортопедические стельки нужны далеко не всем. Во многих случаях облегчить состояние помогают качественные готовые ортопедические изделия или специальные силиконовые разделители для пальцев, которые используются на начальных стадиях деформаций стопы. Однако подбирать такие средства следует после консультации со специалистом.

Если вам предложили операцию, не бойтесь задать врачу дополнительные вопросы. Для многих заболеваний стоп существуют консервативные методы лечения — физиотерапия, упражнения, ортезы или медикаментозное лечение. План лечения должен учитывать не только диагноз, но и образ жизни, а также пожелания пациента.

Самое важное правило, которое повторяют все специалисты, звучит очень просто: боль в стопах — это не норма. Когда человек годами терпит дискомфорт, он неосознанно меняет походку. Со временем это может привести к перегрузке суставов, сухожилий, колен, бедер и даже позвоночника. Чем раньше найти причину боли, тем проще будет её устранить.

Внутреннее ядро Земли начало вращаться иначе: ученые объяснили, существует ли опасность

RadaKarp — Wed, 12 Aug 2026 04:36:59 GMT

В центре Земли находится внутреннее ядро, которое вращается независимо от остальной части планеты. Новое исследование показало, что в последнее время изменились как скорость, так и направление его вращения. Учёные выясняют, что могло вызвать эти изменения и могут ли они повлиять на людей, пишет komputerswiat.pl.

Ядро Земли расположено примерно в 5180 км под поверхностью нашей планеты, и до сих пор оно недостаточно хорошо изучено. У сейсмологов и геологов много вопросов относительно процессов, происходящих в недрах Земли, под мантией. Один из них касается обнаруженного замедления вращения ядра, которое уже много лет является предметом дискуссий.

Исследование, опубликованное в журнале Nature, подтвердило предыдущие предположения: ядро Земли действительно вращается медленнее, а кроме того, теперь — в другом направлении.

Исследователи отслеживали сейсмические волны от землетрясений, проходивших через внутреннее ядро, начиная с 1964 года. На этой основе они отобрали 121 место, где волны возникали в результате землетрясений в одних и тех же точках мира, но в разное время. К этому также добавили данные об ударных волнах от советских ядерных испытаний в 1971-1974 годах.

Согласно предположениям ученых, вращение ядра влияет на время прохождения сейсмической волны. Сравнение этих показателей выявило 70-летний цикл вращения. Нынешнее замедление, вероятно, является его частью, хотя пока неизвестно, к каким последствиям это может привести. Данные показали, что в течение этого цикла вращение ядра то замедляется, то ускоряется с различной скоростью, что также остается загадкой. Если расчеты верны, примерно через 10 лет вращение должно снова начать ускоряться.

Учёные уверяют, что изменение направления вращения не повлияет на жизнь людей.

"Что касается влияния этого эффекта на жизнь человека, я не представляю, чтобы это имело большое значение", — сказал сейсмолог из Университета Южной Калифорнии Джон Видейл.

Можно ли есть бананы каждый день: диетологи дали ответ

RadaKarp — Tue, 11 Aug 2026 20:26:01 GMT

Фрукты — одни из самых полезных продуктов, которые можно употреблять, и бананы не являются исключением. Однако иногда их несправедливо критикуют за высокое содержание углеводов, пишет Prevention.

Содержание

1. Улучшение здоровья пищеварительной системы
2. Больше энергии
3. Повышенное потребление клетчатки
4. Лучшая регулировка веса
5. Более здоровое сердце
6. Лучшее настроение
Возможные недостатки употребления бананов

Издание сообщило, что диетологи рассказали о пользе для здоровья, которую можно получить от ежедневного употребления бананов, а также о некоторых возможных негативных последствиях, о которых стоит помнить, если с ними переборщить.

"Бананы можно есть каждый день", — заверила диетолог Сью-Эллен Андерсон-Гейнс.

Отмечается, что это отличный способ увеличить ежедневное потребление фруктов и овощей.

"Ежедневное употребление банана может стать отличным способом включить в рацион необходимые питательные вещества, содержащиеся во фруктах", — рассказала диетолог Николь Дандреа-Рассерт.

Министерство сельского хозяйства США (USDA) рекомендует взрослым употреблять примерно две чашки фруктов в день. При этом один большой банан считается одной чашкой фруктов. Два банана удовлетворят вашу рекомендуемую суточную норму, хотя разнообразие фруктов может принести еще больше пользы.

"Употребление одного-двух бананов в день может быть вполне приемлемым, но употребление банана и еще одного фрукта, а также широкого ассортимента растительных продуктов поможет обеспечить организм различными видами клетчатки, а также необходимыми витаминами и минералами", — пояснила Дандреа-Рассерт.

Она добавила, что благодаря ежедневному употреблению банана вы получите много необходимых питательных веществ:

1. Улучшение здоровья пищеварительной системы

Бананы, которые считаются пребиотическим продуктом, содержат около трех граммов клетчатки и могут стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике.

В статье отмечается, что незрелые бананы еще полезнее для кишечника; они содержат резистентный крахмал — разновидность пребиотической клетчатки, служащей топливом для микробиома.

Однако, как и любые другие продукты с высоким содержанием клетчатки, чрезмерное употребление бананов может привести к дискомфорту в желудочно-кишечном тракте.

2. Больше энергии

"Натуральные сахара, содержащиеся в бананах, играют важную роль в обеспечении энергией нашего мозга и организма", — отметила Дандреа-Рассерт.

Издание считает, что это, а также то, что их легко положить в спортивную сумку, делает банан отличным перекусом перед тренировкой.

3. Повышенное потребление клетчатки

Издание указало, что бананы содержат как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Клетчатка замедляет пищеварение, что усиливает чувство сытости и может помочь предотвратить скачки уровня сахара в крови после еды.

4. Лучшая регулировка веса

Бананы — это низкокалорийный продукт с высоким содержанием клетчатки, который можно включить в здоровый рацион для похудения.

Чтобы чувствовать длительное насыщение после употребления банана, стоит сочетать его с другими продуктами, богатыми клетчаткой, источниками белка и полезными жирами.

Дандреа-Рассерт поделилась, что цельнозерновые продукты, орехи или семена — отличные варианты.

5. Более здоровое сердце

"Калий и магний, содержащиеся в бананах, могут способствовать поддержанию нормального артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы", — отметила диетолог.

Одно из недавних обзорных исследований, охватившее 24 научные работы, показало, что прием добавок магния может снизить высокое артериальное давление и уровень холестерина, которые являются основными факторами риска сердечных заболеваний.

По данным Национальных институтов здоровья (NIH), калий также способствует снижению высокого артериального давления — оба эти элемента содержатся в бананах.

6. Лучшее настроение

Дандреа-Рассерт ссылается на исследование, в котором было установлено, что употребление нескольких видов фруктов, в частности бананов, в течение 20 лет связано со снижением риска развития депрессии.

"Возможно, определенную роль играют природные витамины группы В, фолаты, антиоксиданты или клетчатка, а может, и сочетание всех этих веществ", — отметила она.

В частности, витамин В6, содержащийся в бананах, помогает организму вырабатывать серотонин — химическое вещество, влияющее на настроение.

Возможные недостатки употребления бананов

Хотя ежедневное употребление бананов вполне полезно для здоровья, у некоторых людей регулярное потребление бананов может вызывать определенные побочные эффекты:

Скачки уровня сахара в крови.
Головная боль.
Тошнота.
Усталость.
Может не подходить людям, страдающим заболеваниями почек.

Лучшие бюджетные смарт-часы 2026 года: эксперт посоветовал сразу 10 моделей

RadaKarp — Tue, 11 Aug 2026 18:33:48 GMT

Хорошие смарт-часы в 2026 году необязательно должны стоять несколько сотен долларов. Эксперт Tech Advisor составил рейтинг доступных моделей и выделил несколько устройств, которые особенно хорошо справляются с разными задачами.

Обозреватель назвал Huawei Watch Fit 4 лучшими бюджетными смарт-часами для большинства. Модель получила яркий AMOLED-экран с пиковой яркостью до 2000 нит, двухчастотный GPS и широкий набор функций для тренировок и мониторинга здоровья. Часы также отличаются тонким корпусом и способны работать до 10 дней без подзарядки.

Главным недостатком стала ограниченная поддержка сторонних приложений. Однако по совокупности характеристик Huawei Watch Fit 4 остаются одним из самых сбалансированных вариантов для тех, кому нужны универсальные смарт-часы без переплаты за флагманские модели. Цена данной модели в Украине колеблется в пределах 6000 грн.

Если главным критерием является цена, эксперт советует обратить внимание на CMF Watch 3 Pro. Часы оснащены круглым 1,43-дюймовым AMOLED-экраном, вращающейся заводной головкой и предлагают современный дизайн, который делает модель похожей на более дорогие устройства.

Устройство подходит для отслеживания тренировок и основных показателей здоровья, но стоит также знать о недостатках. В частности, отсутствует NFC, как и полноценная защита для плавания. Его цена составляет ~5000 грн.

Amazfit Bip 6 стоит рассматривать тем, кому важнее всего автономность. Часы получили огромный, почти 2-дюймовый AMOLED-дисплей, встроенный GPS и поддержку Bluetooth-звонков, а также умеют отслеживать уровень кислорода в крови, пульс, сон и тренировки.

Пользователи сообщают о 14 днях автономной работы, хотя при активном использовании показатель составляет около шести дней. Тем не менее, для устройства стоимостью ~3000 грн это очень хороший результат.

Другие модели, которые вошли в рейтинг:

Помимо трех главных рекомендаций, обозреватель Tech Advisor выделил еще несколько интересных моделей, к которым стоит присмотреться в 2026 году:

Amazfit Active 2 — один из наиболее стильных вариантов в доступном сегменте.
Apple Watch SE 3 — оптимальный вариант для владельцев iPhone.
OnePlus Watch Lite — тонкие часы со стильным дизайном и автономностью до 10 дней.
Xiaomi Watch S4 — интересный вариант для тех, кто хочет менять внешний вид часов благодаря сменным безелям.
Xiaomi Watch 2 — самый доступный способ получить полноценные часы на Wear OS с Google Play и приложениями Google.
Google Pixel Watch 3 — вариант для тех, кто хочет получить возможности флагманских часов по сниженной цене.
Xiaomi Smart Band 9 Pro — гибрид фитнес-браслета и смарт-часов.