Чем может закончиться любовь к мясу |
|
Иллюстрация / Фото: из открытых источников Исследователи предостерегают от чрезмерного увлечения типами питания с низким уровнем углеводов и высоким уровнем белка.
С точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократить продолжительность жизни. К подобному заключению пришли австралийские ученые из Университета Сиднея.Специалисты из Австралии предостерегают от чрезмерного увлечения типами питания с низким уровнем углеводов и высоким уровнем белка. По их мнению, в определенном возрасте лучше, наоборот, снизить потребление белка. Они апеллируют к результатам ряда последних исследований, представляющих доказательства того, что постоянное сидение на диете с высоким содержанием белка оказывает негативное воздействие на продолжительность жизни. Особенно опасна увлеченность белковым рационом в возрасте от 50 до 65 лет, констатируют ученые. Рацион питания по данному принципу является типичным для населения острова Окинава. Именно там живет большое число долгожителей с низким уровнем сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других возрастных болезней, напомнили специалисты. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
27.11.2020 09:05 346 |
Сейчас читают
Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.