Как приготовить тыкву с мясом и картофелем в мультиварке |
|
Фото: Depositphotos Рецепт осеннего жаркого из тыквы, говядины и картофеля
Тыква с мясом и картофелем в мультиварке – отличный вариант семейного обеда или ужина. Это блюдо полезное, сытное и очень вкусное.По желанию вы можете добавить в жаркое перец чили или имбирь – для согревающего эффекта, который так нужен в холодные дни. Тыква с мясом в мультиваркеВремя приготовления: 1 час 15 минутИнгредиенты:
Способ приготовления:
Чем полезна тыква для здоровьяТыква – еще и один из самых рекомендуемых овощей при похудении. В основном благодаря низкой калорийности и наличию особого витамина Т. Этот нечасто встречающийся в продуктах питания витамин важен тем, что способствует ускореннию обменных процессов в организме и быстрому усвоению пищи.Легкоусваиваемая тыквенная клетчатка, пектины и биофлавоноиды помогают очистить организм от токсинов и разрушают холестериновые бляшки. К тому же содержащиеся в тыкве соли калия имеют легкий мочегонный эффект. Это благоприятно сказывается на работе почек и печени, а также способствует снижению веса. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
26.09.2019 23:12 1106 |
Сейчас читают
Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.