Магнитные бури в июне 2024 года: в начале лета будет сильно штормить

Фото: Getty Images

Июнь начнется с мощными магнитными бурями через вспышку на Солнце класса Х 1.45. Солнечные вспышки Х-класса - это самые большие и мощные. В среднем вспышки такого уровня происходят до 10 раз в год. Когда в июне будут магнитные бури и какие правила помогут защитить свой организм, пишет РБК-Украина.

Что такое магнитная буря

Различные взрывы и вспышки на Солнце, которые происходят регулярно, приводят к выбросу в пространство большого количества солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), способных очень быстро распространяться в пространстве, в том числе и в сторону Земли. Когда эти частицы достигают магнитосферы Земли, происходит активность, называемая магнитной или солнечной бурей.

Магнитные бури имеют свою классификацию, где К-индекс 1 - это самая слабая активность, незаметная для человека, а К-индекс-9 - мощная магнитная буря красного уровня, способная вызвать не только ухудшение самочувствия у людей, но и северные сияния и сбой в работе техники.

При бурях красного уровня (от К-индекса 5 до К-индекса 9) могут возникать проблемы с работой источников связи – вышек, спутников, радиочастот, GPRS.

Магнитные бури в июне

По данным спутниковых систем NOAA, TESIS и международных метеорологических лабораторий по всему миру, мощная магнитная буря красного уровня К-индекса 6 началась еще 31 мая и продержится в первый день лета, 1 июня. 2 июня магнитосфера стабилизируется и возможны незначительные геомагнитные колебания.

• 2-4 июня - незначительные магнитные бури
• 8 июня - слабая магнитная буря К-индекс 3
• 9 июня - умеренная магнитная буря, К-индекс 4
• 11 июня - умеренная магнитная буря, К-индекс 4
• 12 июня - слабая магнитная буря, К-индекс 3
• 15 июня - сильная магнитная буря, К-индекс 5-6
• 22-23 июня - сильная магнитная буря, К-индекс 5-6
• 28-30 июня - умеренная магнитная буря, К-индекс 4

Какое влияние магнитная буря оказывает на человека

Ученые и исследователи всего мира уже провели немало исследований на тему взаимосвязи между магнитными бурями и жизнедеятельностью человека. И есть данные, подтверждающие влияние магнитных бурь на самочувствие и настроение человека. Люди в такие дни гораздо чаще жалуются на ухудшение самочувствия и обращаются к врачам, в частности, к кардиологам.

Самые частые жалобы:

• Головная боль
• Мигрень
• Слабость
• Усталость
• Сонливость днем
• Проблемы со сном ночью
• Головокружение
• Нарушение концентрации
• Туман в голове
• Быстрая утомляемость
• Прыжки давления
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
• Ухудшение настроения
• Повышенная раздражительность
• Агрессия
• Обострение хронических заболеваний

Как защитить свое здоровье во время магнитных бурь

Врачи на дни магнитных бурь обычно дают общие рекомендации, которые могут уменьшить влияние и поддержать организм при дополнительной нагрузке.

Что они советуют:

1. Соблюдать нормальный график дня
2. Вовремя ложиться спать и полноценно высыпаться (не менее 7-9 часов)
3. Полноценно и регулярно питаться с добавлением в рацион свежих овощей и фруктов.
4. Пить достаточно воды
5. Не злоупотреблять кофе, энергетиками, алкоголем, сигаретами, острой и вредной пищей
6. Дышать свежим воздухом - во дворе, парке, за городом
7. Проветривать помещение
8. Снизить физическую и психоэмоциональную нагрузку
9. При необходимости обращаться за помощью к медикам

Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале

Подписаться

Ирина Скиба / Skibair
Журналист GolosInfo