14:39, Суббота, 18.01.2020

Названа неожиданная польза регулярного голодания

27.11.2019 в 16:28
122
Названа неожиданная польза регулярного голодания
Фото: Shutterstock

Голодание всего раз в месяц может спасти от сердечного приступа и преждевременной смерти.

Ученые обнаружили неожиданную пользу регулярного голодания. Об этом сообщает Американская ассоциация сердца, пишет MedicalXpress.

Специалисты провели исследование среди двух тысяч испытуемых. Оказалось, что 389 из них практиковали регулярное голодание.

Данные пациенты наблюдались у врачей в течение четырех с половиной лет. Оказалось, что среди практикующих голодание смертность ниже на 45%, чем у остальных. Кроме того, сердечные приступы среди голодающих встречаются на 71% реже, нежели у тех, кто не голодает.

Ученые отмечают, что регулярное голодание в течение дня раз в месяц, практикуемое годами, снижает риск развития сердечной недостаточности, а также повысить продолжительность жизни. Специалисты предполагают, что голодание заставляет организм активировать те механизмы, которые не работают в обыденной жизни.
Наука 27.11.2019 16:28 122 0 Rafael
Комментарии: 0
Оставляя комментарий на нашем сайте, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила, а также размещают спам — будут заблокированы!
avatar
  • Код: