Названы продукты, которые снижают давление |
|
 Фото: АР Полезно ограничить потребление соли и обогатить свой рацион продуктами, содержащими калий.
Медики назвали продукты, которые помогут снизить высокое кровяное давление, пишет Express.По словам специалистов, будет полезно ограничить потребление соли и обогатить рацион содержащими калий продуктами. Этот элемент помогает организму эффективнее выводить жидкость и тем самым способствует снижению давления. Больше всего калия содержится в сладком картофеле, бананах, томатном соусе, апельсиновом соке и тунце. При этом слишком много калия может быть вредным, предупреждают врачи. Они не советуют увеличивать употребление калия людям с болезнями почек. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 08.04.2019 08:19 474 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.