Ученые нашли доступный способ продлить жизнь |
|
 Иллюстрация / Фото: из открытых источников Низкокалорийная диета может продлить жизнь человека.
Низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые Абердинского университета в Шотландии, передает РИА Новости.По мнению исследователей, низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела. Наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов. "Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения", – рассказала соавтор исследования Элисон Авенель. Вместе с тем, ученые не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака. Не выявлена и положительная динамика при включении в программу по снижению веса физических упражнений. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 20.11.2017 14:09 798 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.