Ученые нашли идеальную замену утреннему кофе |
|
 Фото: pixabay Исследователи предложили заменить утренний кофе пробежкой по лестнице
Исследователи из Университета Джорджии провели эксперименты, чтобы найти на ответ на вопрос о том, чем могут взбодрить себя люди, непрерывно занятые на офисной работе и редко отходящие от компьютера.Оказалось, что традиционный кофе далеко не так эффективен, как простая ходьба по лестнице. Как рассказал Daily Mail один из соавторов научной работы в Университете Джорджии Патрик О'Коннор, для того, чтобы почувствовать себя бодрым, достаточно отказаться от использования лифтов. Эксперименты с контрольной группой показали, что те участники, кто пил кофе и оставался на своем рабочем месте, чувствовали себя куда менее бодрыми по сравнению с коллегами, которые 10 минут походили вверх-вниз по лестнице. Впрочем, ни кофеин, ни пробежка по лестнице не способны сами по себе улучшить внимание или память у участников исследований, однако после физических упражнений уровень мотивации к работе возрастал в разы. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 24.04.2017 17:31 1093 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.