Укрепление и уход для хрупких ногтей

28.04.2018 в 10:25

850

Фото: из открытых источников

Если вы будете придерживаться элементарных правил, то ваши ногти всегда будут выглядеть здоровыми и сиять естественной красотой.

Отличительной особенностью здоровых ногтей являются гладкая и твердая ногтевая пластина, розового цвета. Но такими ногтями похвастаться могут далеко не все. К сожалению, существует много причин, по которым ноготь приобретает нездоровый вид, требующий лечения.

Ломкости и хрупкости поверхности ногтя очень часто способствуют сбои в организме. Примером могут быть нарушения обмена веществ, употребление алкоголя, частое использование моющих средств, гормональные сбои, авитаминоз, курение. Негативным воздействием на руки и ногти также обладают химические вещества, разнообразные растворители, краски.

Некачественный лак для ногтей также будет способствовать расслоению ногтя. В интернет-магазине Up-nails в Украине вы сможете найти все для маникюра, а также все для ухода за ногтями, что позволит минимизировать вред окружающей среды и различных внешних факторов.

Что поможет вернуть ногтям прежний вид и красоту?

Увлажнение рук и ногтей после работы по дому

Обязательным атрибутом любой хозяйки являются резиновые перчатки. Это, в первую очередь, убережет ваши ногти от вредного воздействия бытовой химии. Перед выходом на улицу рекомендуется пользоваться солнцезащитным кремом. Он защитит от ультрафиолета не только кожу рук, но и ногтевые пластины.

Также специалисты рекомендуют всегда пользоваться увлажняющим кремом. Он обеспечивает ногти влагой, без которой им не обойтись.

Для того чтобы не забыть вовремя наносить крем, его можно поставить возле раковины на кухне или в ванной. Если вы очень часто красите ногти цветным лаком, это не проходит бесследно. Обязательно время от времени нужно делать перерыв, иначе можно сильно повредить ногтевую пластину.

Употребление здоровой пищи

Правильное питание способствует насыщению организма полезными веществами. Они, в свою очередь влияют и на здоровье ногтевой пластины. Следуя рекомендациям диетологов, обязательно нужно включить в рацион овощи, фрукты, мясо, рыбу, большое количество воды. Кремний, который жизненно необходим для здоровья ногтей, содержится в смородине, петрушке, бананах.

Можно смело употреблять в больших количествах орехи и капусту, если в организме не хватает кальция. А дефицит железа помогут восполнить сухофрукты, печень, желток. Не лишним будет прием комплекса витаминов и минералов, которые способствуют укреплению и росту ногтей.

Для осветления и укрепления ногтевой пластины, можно использовать оливковое масло с добавлением лимонного сока.

При расслоении рекомендуется наносить его на ногти несколько раз в неделю и для лучшего эффекта нужно надевать хлопчатобумажные перчатки. Если у вас есть привычка курить и ногти приобрели желтоватый оттенок, то можно использовать раствор перекиси водорода. Этим раствором нужно протирать ногти ежедневно.

Если вы будете придерживаться этих элементарных правил, то ваши ногти всегда будут выглядеть здоровыми и сиять естественной красотой.

Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале