Употребление мяса сокращает жизнь: исследование |
|
 Фото: Pixabay Шестнадцатилетнее исследование обнаружило прямую связь между продолжительностью жизни и видом потребляемых белков.
Масштабное исследование доказало, что выбор источников белка влияет на здоровье и продолжительность жизни. Об этом сообщается в журнале JAMA Internal Medicine.Ученые из Национального института рака США провели 16-летнее исследование. В нем приняли участие 416 104 человек в возрасте от 50 лет до 71 года. В период с 1995 по 2011 годы 179 068 женщин и 237 036 мужчин предоставляли ученым данные своего ежедневного рациона. Отмечается, что респонденты проживали как в крупных городах, так и в провинции. Результаты исследования показали, что среди респондентов, отдающих предпочтение животным белкам, смертность выше на 5%, по сравнению с потребляющими растительные белки. Среди тех, кто отдавал предпочтение растительной пище и имел проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, смертность сократилась на 11-12%. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 20.07.2020 17:54 432 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.