В мигрени виноваты сны - ученые |
|
Фото: Newday Ученые назвали основную причину мигрени. Оказывается это фрагментированный или прерывистый сон.
Ученые из Бригамской женской клиники и Медицинского центра диаконессы Бет Исраэль в ходе исследования выяснили, что в основном мигрень появляется после фрагментированного сна, причем на день позже, пишет Neurology.Фрагментированный, или прерывистый, сон - состояние, когда человек продолжительное время, лежа в кровати, пытается уснуть, а потом погружается в поверхностный сон, в ходе которого постоянно просыпается. В эксперименте приняли участи 98 человек, жаловавшихся на мигрень. Участники в течение шести недель заполняли специальный дневник, в котором подробно писали о сне, мигрени и вредных привычках. Также каждому "подопытному" был выдан специальный гаджет на руку, измеряющий точное время сна и бодрствования. В итоге исследователи выяснили, что головные боли появлялись у участников эксперимента только через день после прерывистого сна и после нескольких часов бодрствования в кровати в надежде уснуть. Отмечается, что мигренью страдает около 15% мирового населения. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
18.12.2019 13:30 474 |
Сейчас читают
Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.