Нещерет рассказал о своем состоянии после разрыва бицепса

Нещерет рассказал о своем состоянии после разрыва бицепса Golosinfo Спорт 13.07.2021 в 20:45 493
Фото: из открытых источников Руслан Нещерет тренируется с Динамо на сборе в Швейцарии. Голкипер киевского Динамо Руслан Нещерет поделился подробностями своего восстановления после операции на двуглавой мышце плеча, которая прошла в апреле этого года. "Сейчас у меня проходит процесс втягивания к тренировкам. С Михаилом Леонидовичем только начал подготовку к возвращению в общую группу. Я только приступил к индивидуальной работе". Украинец рассказал, каким образом получил травму. "Я получил травму во время разминки перед матчем с Десной - тогда я почувствовал боль в руке. Оказалось, что это разрыв бицепса. Поэтому он меня так долго беспокоил. Мне сделали операцию в Мюнхене в апреле. Две недели ходил в лангете. Потом поехал домой в отпуск и занимался по индивидуальной программе, которую присылал тренер-реабилитолог. А когда вернулся в Киев, уже стал выполнять упражнения, которые требуют большей выносливости". Руслан рассказал, как сейчас проходит у него тренировочный процесс. "Мне пока нельзя падать. Перед тренировкой нужно обязательно много времени уделять растяжке, делаю растяжку с мячом под контролем Михаила Леонидовича. Во время упражнений в группе, когда задействованы вратари, а тренер свободен, он занимается со мной индивидуально". Нещерет назвал дату своего возвращения. "Врачи говорят, что еще две-три недели нужно будет тренироваться индивидуально, после чего уже можно понемногу втягиваться в общую группу", - отметил Нещерет. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале Подписаться Карпова Рада Журналист GolosInfo
13.07.2021 20:45 493 1 2 3 4 5 0.0