Нужны ли детскому организму детские мультивитамины?

10.04.2020 в 22:29

646

Нужны ли детскому организму детские мультивитамины?

Иллюстрация / Фото: из открытых источников

Большим спросом среди витаминов для детей пользуются комплексы с мультиминералами, пробиотики, суперфуды.

К покупке детских витаминов нужно подходить так же серьезно, как и к покупке детского питания. В современном мире детские мультивитамины имеют свою специфику и особенность, в свою очередь, восприимчивый детский организм, может по-разному реагировать на них.

Типы детских мультивитаминов

Большим спросом среди витаминов для детей пользуются комплексы с мультиминералами, пробиотики, суперфуды, а так же витамины для повышения работоспособности умственной деятельности:

Витамины и минералы ребенок получает из рациона питания. Никакие лекарственные препараты не дадут эти элементы, но мультивитамины помогают восстановить баланс кальция и йода в организме.
Витаминные комплексы распространены среди подростков. Комплекс позволяет укрепить иммунитет и вести борьбу с авитоминозом. В состав комплексов входят витамины группы A, B, C, D3, E, а составе минералов стоит отметить кальций, магний, йод, фосфор и микроэлементы.
К сожалению, у некоторых детей могут быть проблемы со зрением, чтобы это предотвратить ребенку нужно принимать мультивитамины с рыбьим жиром. В состав так же входят растительные экстракты, лютеин, травы.
Пробиотики. Многие родители сталкиваются с нарушением пищеварения у ребенка. Это связанно с отсутствием в рационе фруктов и овощей, первых блюд и каш. Эту проблему можно решить благодаря пробиотикам. В их состав входят лактобактерии, которые благоприятно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают воспалительные процессы и поддерживают иммунную систему.

Возрастные критерии и эффективность для организма

Что касается возраста ребенка, то большинство витаминов выпускают от четырех лет, когда ребенок может самостоятельно рассасывать, разжевывать или глотать витамины. Так же на рынке большой выбор витаминов для подростков. Важно понимать, какой эффект должны оказывать витамины на организм ребенка. Спектр витаминов на рынке очень широк, и они все разные. Для укрепления и поддержания иммунной системы ребенка прекрасно подойдут детские мультивитамины, которые нужно обязательно согласовать со специалистом.

Пробиотики лучше использовать при нарушениях пищеварения, а для укрепления зубов и костей мультивитамины с кальцием. Какие бы вы витамины не решили купить, все они представлены в рамках одного каталога, там можно найти витамины для всех вековых категорий, не только для детей и подростков.

Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале