ВОЗ обеспокоилась психическим здоровьем людей из-за карантина |
|
Фото: EPA/UPG В ВОЗ призвали соблюдать активность, не смотря на сидячий образ жизни, а также правильно питаться.
Во Всемирной организации здравоохранения обеспокоились влиянием на психологическое состояние людей в связи с ограничительными мерами из-за коронавируса, пишет Интерфакс-Украина в четверг, 2 апреля.
В частности, по ее словам, необходимо уделять повышенное внимание "доступной и всеобъемлющей" поддержке тем, кто в ней нуждается в условиях пандемии коронавируса, в особенности - пожилым людям. Еще в организации напомнили о важности физической активности в домашних условиях в случаях самоизоляции. В ВОЗ считают, что это может "помочь оставаться спокойными и продолжать обеспечивать защиту своего здоровья" в этот период. Среди рекомендаций по физической активности, размещенным на сайте организации, - в случае "сидячего" образа жизни - стараться вставать каждые 30 минут, а также заниматься медитацией и делать глубокие вдохи, правильное питание и непродолжительные активные "физические перерывы" в течение дня, в частности, "танцы, игры с детьми и выполнение домашних дел". Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
02.04.2020 20:39 704 |
Сейчас читают
Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.