Ученые назвали угрозы ночного бодрствования |
|
 © Pixabay Любители не спать по ночам чаще жалуются на ощущение одиночества и плохое самочувствие.
Привычка поздно ложиться спать может привести к психическим расстройствам. Исследование шотландских ученых было опубликовано в журнале Lancet, пишет РИА Наука.Специалисты проанализировали медицинские данные более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет. Выяснилось, что даже незначительные нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью в ночное время суток по сравнению с дневным, могут привести к возникновению психических расстройств. Так, среди более активных в ночное время людей риск биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии - выше на шесть процентов. Кроме того, любители ночного бодрствования чаще жаловались на ощущение одиночества и плохое самочувствие. Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале
| |
| 20.05.2018 19:05 622 | |
Сейчас читают
| Комментарии: 0 | |
Войдите, чтобы оставить комментарий.