Топ легких і низькокалорійних піц для тих, хто стежить за фігурою

Ілюстрація

Серед шанувальників піци можна зустріти тих, хто ставиться до неї з обережністю. Найчастіше це стосується людей, які слідкують за фігурою, дотримуються певних принципів харчування або перебувають на дієті. Проте навіть вони інколи відчувають бажання скуштувати цю популярну страву. Виникає логічне питання: чи допустимо вводити піцу до раціону, якщо ви контролюєте вагу? Так! Тим паче, що на сайті https://kriviy-rig.monopizza.com.ua/ можна знайти легку та низькокалорійну страву, яку можна з’їсти навіть після шостої.

Чому піца — це не категоричне табу

Навіть під час дотримання дієти ви можете дозволити собі піцу. Головне — враховувати кілька ключових моментів:

• обсяг порції;
• як часто ви її вживаєте;
• відмова від занадто калорійних начинок.

За дотримання цих умов невелика порція цієї страви цілком допустима. Також важлива кількість інгредієнтів та наявність у них корисних поживних речовин.

Які піци рекомендує скуштувати MonoPizza

Незалежно від того, чи хочете ви повечеряти, чи скуштувати ситний сніданок, вам можуть сподобатись ці 6 легких і низькокалорійних піц від MonoPizza.

1. Піца пікантна з грибами

Головний інгредієнт тут — гриби. Вони досить ситні, але низкокалорійні. Містять багато води, тому чудово підійдуть для раціону тих, хто стежить за своєю фігурою. Окрім цього основного компонента, до складу входять:

• моцарела;
• червона цибуля;
• шпинат;
• суха паприка.

Соус тут — білий, бешамель. Усі інгредієнти корисні для травлення та низькокалорійні.

2. Піца з індичкою та фетою

Оскільки тут використовується індичка і це м’ясо нежирне, значить, його цілком можна вживати під час дієти. Цей інгредієнт доповнюють сир фета (трохи солонуватий, але ніжний), а також помідори, моцарела, червона цибуля. Соус зроблений на основі томатів, а яскравих барв додають рукола та салат айсберг, які дуже корисні для травлення.

3. Піца з куркою та грибами

Це класичне поєднання інгредієнтів. Нежирне м’ясо та ситні гриби створюють ідеальний дует і сподобаються усім. А щоб страва не здавалася занадто простою, додають салат айсберг та руколу для особливого смаку та поповнення запасу клітковини.

4. Піца 2 в 1

Якщо вам ніяк не вдається визначитись, чи замовити смачну піцу, чи корисну, то цей варіант саме для вас. Ця піца складається з двох половинок:

• Fitness — у якій мінімум жиру;
• ціца з куркою та грибами — яка дозволить насолодитися яскравим смаком без шкоди для фігури.

5. Піца Fitness

Ця піца — справжній бестселер серед тих, хто слідкує за своєю фігурою, адже до її складу входять: моцарела, копчена індичка, брокколі, шпинат, червона цибуля. У якості основного соусу використовують вершковий, а щоб додати особливого смаку, додають медово-гірчичний соус.

Щоб піца виглядала особливо, її прикрашають кунжутом, який сприяє прекрасному травленню.

6. Піца «Цезар»

Ця страва дуже нагадує знаменитий салат за складом. Сюди входять куряча грудка, моцарела, пармезан, яйця, томати, салат айсберг, прованські трави. Замість класичного салатного соусу використовується бешамель.

Варто зазначити, що кожна з піц готується на бездріжджовому тісті. Воно більш корисне для шлунку і менш калорійне, а це ще одна додаткова причина замовити одну з піц від MonoPizza.

Интересные новости всегда под рукой в нашем Telegram-канале

Подписаться

Лисов Николай
Журналист GolosInfo